平日はパソコンを使ったデスクワーク。
会議はオンラインでのリモートミーティング。
そして、プライベートでもスマートフォンが欠かせない日々。
そんなデジタル機器に囲まれた生活を送っている人が多いのではないでしょうか。
パソコンやスマートフォンを長時間使い続けると、眼精疲労や睡眠不足につながるとも言われています。
デジタルから離れた生活を送ることはなかなか難しいことですが、１日１回、意識的にデジタルから解放される「デジタルデトックス」の時間を作ってみてはいかがでしょうか。
～アルブリックで、アナログ世界に没入しよう～
アルブリックは、デジタルデトックスにはぴったりのツールです。
目の前には、ブロック、ネジ、ドライバーのみ。そこは、完全にアナログな世界です。
難しいことは考えず、作りたいものを頭の中で想像して、指先でネジを回す。
普段と違った手作業は、デジタル生活で疲れた頭や身体をほぐしてくれるはずです。
仕事の合間のひととき、コーヒーやお茶とともに、アナログ時間を作ってみませんか。
